Depressão Sorridente – Atente-se as falsas demonstrações de Felicidade

“Estou sempre sorrindo, ninguém nunca vai me ver mal”. “Algumas risadas, algumas brincadeiras e depois lá estou eu de novo com esse sentimento ruim” É difícil identificar aqueles que sofrem da doença exatamente porque os sintomas são frequentemente mascarados por falsas demonstrações de felicidade e porque, muitas vezes, são pessoas sem motivo aparente para estarem […]

9 conquistas que você vai ter com o processo de Coaching

Autoconhecimento Quem é você? O que te faz feliz? O que te move? O que realmente faz você se sentir energizado(a) ou motivado(a)? Quais objetivos e possibilidades você pode alcançar? 2. Propósito de vida Ao se conhecer melhor, o Coaching ajudará você com o reconhecimento do propósito e sentido de vida, facilitando a definição de […]

BARRAS DE ACCESS – O que é, Para quê e Como acontece?

Todos nossos pensamentos, escolhas, decisões, comportamentos e considerações na vida são baseados nos conteúdos que se formaram pelas experiências do passado. E muitas vezes, elas se tornam limitações e ficam plasmadas no nosso SER, impedindo a clareza para enxergar soluções, compreender e expandir a consciência no momento presente. Barras de Access®️ é um conjunto de […]

Cansaço e Estresse gerados pela Perda de Controle da Pandemia?

Acredito estarmos vivendo hoje, em pandemia, um desafio bem maior daquele vivido há um ano, onde no início ainda conseguíamos dispor de certa energia para nos adaptarmos ao cenário desconhecido e ameaçador, onde, para nossa surpresa ou não, vem se alarmando de modo inusitado, acentuando sintomas como o de estresse gerados pela constante perda de […]