Método com uma visão holística e abordagem integral, focando na saúde do indivíduo como um todo, no equilíbrio entre mente, corpo e espírito.
O objetivo está na prevenção, manutenção, no cuidado e na cura do indivíduo e não somente na doença e no tratamento de sintomas.
O trabalho feito é de contribuição multidisciplinar, onde os profissionais da saúde reconhecem e apoiam a prática de outros atuantes da área.
As técnicas utilizadas variam entre a medicina convencional (alopática), as terapias milenares, não convencionais, como a medicina chinesa, ayurvédica, medicina quântica, aliado à conhecimentos modernos e atuais de bioquímica, fisiologia, metabolismo e genética, por exemplo.
Os pilares considerados primordiais para a saude Integrativa são:
Autoconhecimento
Autocontrole
Alimentação saudável
Avaliação de deficiências hormonais e nutricionais
Importância do sono reparador;
Importância da detoxificação orgânica.
Físico ativo com prática regular de exercícios;
Saúde gastrointestinal;